立秋又称交秋,是二十四节气中的第十三个节气,每年阳历8月7-9日之间太阳到达黄经135°时為立秋。
立秋意味著秋天的开始。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。
2024年8月7日
(甲辰年-生肖龙)
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北方在立秋讲究贴秋膘。因為人到夏天没有什么胃口,饭食清淡,几个月下来体重大都会减轻。秋风一起,胃口大开,想增加一点营养补偿夏天的损失。办法就是贴秋膘,在立秋这天食用各种各样的肉,以肉贴膘。
立秋除了贴秋膘,一些地区还流行“咬秋”。和“咬春”一样,人们相信立秋时吃西瓜可免除冬天和来春的腹泻。