大暑，是二十四节气中的第十二个节气，每年西历7月23日前后太阳到达黄经120°时为大暑。
大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。
过去农民往往根据大暑的热与不热，预测后期的天气：如短期预测有“大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘”；中期预测有“大暑热，秋后凉”；长期预测有“大暑热得慌，四个月无霜”、“大暑不热，冬天不冷”、“大暑不热要烂冬”等。
农历二十四节气
农历传统节日
2024年7月22日
(甲辰年-生肖龙)
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29 六月廿四 |
30 六月廿五 |
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大暑民俗
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。如粤东南地区就流传著一句谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。而台湾则有在大暑吃凤梨的习俗，因为这个时节的凤梨最好吃，而且有败火的作用。
与此相反的是，有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来「过大暑」。湘中、湘北素有一种传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。湘东南还有在大暑吃薑的风俗，「冬吃萝卜夏吃薑，不需医生开药方」。山东南部地区有在大暑到来这一天「喝暑羊」（即喝羊肉汤）的习俗。
近十年大暑日期:
- 2015年大暑日期：2015年7月23日
- 2016年大暑日期：2016年7月22日
- 2017年大暑日期：2017年7月22日
- 2018年大暑日期：2018年7月23日
- 2019年大暑日期：2019年7月23日
- 2020年大暑日期：2020年7月22日
- 2021年大暑日期：2021年7月22日
- 2022年大暑日期：2022年7月23日
- 2023年大暑日期：2023年7月23日
- 2024年大暑日期：2024年7月22日
- 2025年大暑日期：2025年7月22日
- 2026年大暑日期：2026年7月23日
- 2027年大暑日期：2027年7月23日
- 2028年大暑日期：2028年7月22日
- 2029年大暑日期：2029年7月22日
- 2030年大暑日期：2030年7月23日
- 2031年大暑日期：2031年7月23日
- 2032年大暑日期：2032年7月22日
- 2033年大暑日期：2033年7月22日
- 2034年大暑日期：2034年7月23日